Панические атаки причины появления симптомов Днепр

Панические атаки причины появления симптомов.

Психиатр психотерапевт Днепр врач высшей категории Шулик Алексей Николаевич

Панические атаки одно из самых распространенных проявлений невроза, часто встречающееся явление в психотерапевтической практике и малой психиатрии.

Проблема появления панических атак имеет как минимум несколько составляющих:

• проблема характера,
• восприятия,
• реагирования,
• проблема контакта,
• длительные конфликты,
• физиология,
• наследственность,
• социальная среда и проблемы адаптации.

Тревожное восприятие, мнительность, чаще всего достается по наследству, это самая частая черта, которая встречается у наших клиентов.

Родительское воспитание имеет огромное значение, если ваши родители тревожились, волновались, они вам не дали уверенного восприятия, уверенности в себе.

Тревожное мышление не позволяет сосредоточиться и более продуктивно решать вопросы в своей жизни, часто человек обрастает страхами, страхи парализуют и делают жизнь как минимум ограниченной, как максимум человек теряет работу, социализацию.

В тревожном состоянии сложно адаптироваться к новой работе, включиться в новые знакомства, общение. В тревоге сложно отстоять свое мнение, защитить свои интересы, двигаться к своей цели.

Суть невроза и состоит в том, что я не могу получить желаемое, или избавиться от лишнего, возможно кем-то навязанного.
В тревожном состоянии часто занижена самооценка, болезненно воспринимаются неудачи, стрессы переживаются дольше.

Во время тревоги чрезмерно усилен контроль и перфекционизм. Человек пытается проконтролировать свои действия и действия других людей, что может быть невозможно, пытается сделать все идеально, думая, что это его успокоит.

Постепенно организм истощается, и симптоматика из тревожной переходит в паническую, в приступы паники или панические атаки. Часто путают паники и панические атаки с каким-либо другим заболеванием, люди с тревожным мышлением пугают себя еще больше, начинают бояться паник и панических атак.

Да, это крайне неприятная симптоматика, но пугаясь паническую атаку вы еще больше погружаете себя в невроз, в более тяжелое состояние.

Понимая, осознавая причины возникновения паники и панических атак вы можете разобраться с психологом, психотерапевтом, и повлиять на свое выздоровление.

Психиатр психотерапевт Днепр врач высшей категории Шулик Алексей Николаевич