Депрессия симптомы причины возникновения Психотерапевт Днепр

Депрессия симптомы, причины возникновения

Слово  «депрессия» сейчас настолько популярно, ей могут объяснять многие явления и состояния, например меланхолию, усталость, лень, сниженное настроение.

На самом деле у  депрессии очень похожая симптоматика, но все же правильно ее отличать от других состояний.

Основные признаки депрессии:
  • отсутствие физических сил,
  • отсутствие желаний, вкуса,
  • отсутствие волевых качеств,
  • рассеянное внимание, сложно сосредоточиться
Дополнительные и очень важные признаки:
  • низкая самооценка,
  • токсические чувства вины или стыда
  • невозможность получить удовольствие,
  • недовольство собой
  • агрессивные мысли о себе, о жизни
  • суицидальные мысли
Причины депрессий

Причин появиться у депрессии несколько, самым главным считаю психоэмоциональный конфликт, это и внешние обстоятельства т.е внешний конфликт, и внутренние переживания т.е внутренний конфликт.

Депрессия в переводе с латинского давить, подавить, так вот в конфликте мы получаем резкий всплеск эмоций, чаще всего агрессии, яростикоторый нам выплеснуть невозможно, некому, некуда.

Это может быть реакция на ситуацию, обстоятельства, человека, свою ошибку и т.п. И этот аффект остается в подавленном состоянии. И организм тратит огромную массу усилий на удержание этого аффекта, поэтому для жизни сил не остается.

Самые тяжелые депрессии связаны с возрастными кризисами, когда чтото в жизни, годы, желания, люди, безвозвратно утеряны и вернуть их невозможно, невозможно, например создать семью, нет у человека опыта, а в пятьдесят такой опыт приобретать сложно.

С точки зрения психотерапевта можно пробовать, с точки зрения клиентаневозможно.

Вот этот тупикневозможно, и есть одним из блокирующих энергию в депрессии, нет смысла сбрасывать агрессию и жить. Это как стена, останавливающая поток энергии, как минимум пробовать чтото создавать, двигаться дальше.


Физиологические причины депрессии:

  1. это наследственность, если в вашей семье страдали депрессиями или другими психоэмоциональными расстройствами, вы в зоне риска.
  2. Также достаточный уровень нейромедиаторов серотонина, дофамина, эндорфина и др. имеет большую роль, этот запас помогает справляться со стрессами, тревогами, выдерживать определенный уровень напряжения, получать удовольствие от жизни.
  3. Социальная причина депрессии это общий низкий социальный уровень жизни, при котором мы с трудом можем достигать высот, нам надо прилагать максимум усилий для получения результата.
  4. Не у всех родители миллионеры, очень много деструктивных семей и травмированных людей.

Мы можем примириться с этой частью жизни и вести простой, но достойный образ жизни.

По уровню алкоголизма даже не в стране, а в вашем доме, районе, на вашей улице вы можете определить степень депрессии обществакаждый употребляющий страдает депрессией.

admin

Похожии статьи

Симптомы депрессии Психолог психотерапевт Пётр Соколов

Психолог психотерапевт о депрессии причинах и лечении Днепр

Депрессия маскированная причины симптомы Лечение Днепр

Депрессия психоэмоциональные причины Лечение Психотерапевт Днепр